U slučaju da se uzima kod stanja poremećenog spavanja, nesanice – do 2 tablete dva sata prije odlaska na spavanje. Savjetuje se da odlazak na spavanje bude do 22-22.30h. Ukoliko se Vamex koristi kao pomoć kod stanja nervoze, straha, anksioznosti, histeričnih stanja, hipohondrih reakcija, bolnih stanja i sl. – od 2 do 4 tablete u toku dana.
Hmelj (Humulus lupulus) 15 mg (11.54%) Hmelj (Humulus lupulus) je zeljasta biljka s izuzetno dugom primjenom u tradicionalnoj, narodnoj medicini. Njegovo povoljno djelovanje na organizam čovjeka ogleda se prvenstveno na nervnom sistemu, organima za varenje, ali i na urogenitalnom sistemu (pogotovu žena). On je izvor vitamina (prvenstveno B kompleksa), minerala, biljnih vlakana, biljnih hormona itd. Djeluje umirujuće na nervni sistem i ima blago sedativno dejstvo, ali ne izaziva zavisnost, kao što je to slučaj s nekim lijekovima sličnog djelovanja. Njegovi pozitivni efekti uočeni su kod brojnih stanja, kao što su: nesanica i poremećaj spavanja, osjećaj nervoze, bezrazložne promjene raspoloženja, osjećaj straha i uznemirnosti, problemi tokom menopauzalnog perioda (prvenstveno valunzi). Matičnjak (Melissa officinalis) 25 mg (19.23%) Matičnjak (Melissa officinalis) je veoma dugo prisutan u tradicionalnoj medicini usljed brojnih pozitivnih efekata na ljudsko zdravlje. Najvažniji sastojci matičnjaka su etarsko ulje (0,01-0,1%), kamfor, tanini, gorke materije, flavonoidi, hlorofil, smole i gume. On djeluje povoljno na rad srca, žlijezde sa unutrašnjim lučenjem, krv, umanjuje nadutost u stomaku i grčeve u crijevima, povoljno djeluje na tegobe u želucu, gađenje, povraćanje, proliv; pozitivan efekat ima i kod glavobolje i umora; međutim, njegovi najizrazitiji efekti su uočeni na nervnom sistemu, pogotovu kod stanja nervoze, nesanice, straha, napetosti. Neka istraživanja su ukazala da je njegova efikasnost kod ovakvih stanja izrazitija, ukoliko se primjenjuje istovremeno s valerijanom. Pozitivno utiče i na koncentraciju i pospješuje pažnju. ESCOP (Evropska naučna organizacija za fitoterapiju) matičnjak preporučuje za unutrašnju upotrebu kod stanja stresa, uznemirenosti, tenzije, iritabilnosti i simptomatski tretman poremećaja varenja hrane. Valerijana (Valeriana officinalis) 90 mg (69.23%) Valerijana (Valeriana officinalis) se koristi u tradicionalnoj medicini već više hiljada godina. Ime joj potiče od latinske riječi valere što znači “biti dobro”. Sadrži veliki broj komponenti koje imaju biološko djelovanje u ljudskom organizmu. Među njima se ističu alkaloidi, biljna vlakna i hormoni, valerinska kiselina, enzimi, eterična ulja, smola itd. Valerijana djeluje kao sedativ, ali ima i detoksikaciono dejstvo na humani organizam. Valerijana, za razliku od ostalih sedativa, ne izaziva zavisnost. Pozitivni efekti valerijane su, naročito, izraženi u sledećim stanjima: anksioznost, nesanica, nervoza, osjećaj straha, razdražljivosti, osjećaj stalnog umora itd; takođe, njegovi povoljni efekti uočeni su i kod angine pektoris, alergija (koprivnjača) izazvane stresom, astme i sl. Valerijana se, ipak, najčešće koristi kod poremaćaja spavanja, prvenstveno nesanice, kod stanja anksioznosti, nervoze, histeričnih stanja, hipohondrije, glavobolja, migrena itd.